វិធីព្យាបាលការបាក់ទឹកចិត្ត (Depression)
សេចក្តីសង្ខេប
ការបាក់ទឹកចិត្តជាជំងឺលាក់មុខដ៏កាចសាហាវមួយ។ ជំងឺនេះអាចសំងំនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់មុននឹងវាវិវត្តដល់ដំណាល់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីគេចខ្លួនចេញពីជំងឺនេះ អ្នកគួរស្វែងយល់ពីអាការ ឬរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងយាយីដោយសារតែជំងឺនេះ អ្នកត្រូវស្វែងរកសេវាផ្តល់ប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តជាបន្ទាន់។ ទន្ទឹមនឹងនោះផងដែរ អ្នកគួរអនុវត្តដំណោះស្រាយងាយៗមួយចំនួន។ សូមកុំមើលស្រាលជំងឺនេះឲ្យសោះ។ បរិស្ថានជុំវិញខ្លួនក៏សំខាន់ផងដែរ។ ញាតិមិត្តគ្រួសារគួរតែលើកទឹកចិត្តអ្នកមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនេះជាជាងស្តីបន្តោស។
©រក្សាសិទ្ធិគ្រប់បែបយ៉ាងដោយ លឹម សន្តិភាព
លោកអ្នកអាចផ្សព្វផ្សាយអត្ថបទ ឬវីដេអូនេះនៅតាមបណ្តាញសង្គម។ ប៉ុន្តែ គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិយកខ្លឹមសារអត្ថបទនេះធ្វើអាជីវកម្មកេងយកប្រាក់ចំណេញតាមរយៈការបោះពុម្ពផ្សាយ ថតចម្លង ផ្សព្វផ្សាយ ដោយផែ្នក ឬទាំងស្រុង ក្រោមទម្រង់ជា pdf ជាសំឡេង ជាវីដេអូ ឬជាអ្វីផ្សេង ក្រោមមធ្យោបាយស្តុកទិន្នន័យឌីជីថល ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីអ្នកនិពន្ធឡើយ។ ជនល្មើសនឹងត្រូវទទួលទោសចំពោះមុខច្បាប់ជាធរមាន។
Captain បណ្តូលចិត្ត